らいか友喜

□  fromらいか

    <セッションを受けている方に忘れずやってほしいこと>

①最初にお知らせしている文言を夜寝る前に毎日言って安心して寝ること。
 忙しくて忘れてもかまないが、1週間以上もあけてしまうと自然と気づくと何ヶ月もやっていないということになりかねないので、あまり長い間あけないこと。また文言は自分なりに多少変化させたり、短くしてもかまわない。一番大切なところは「すべてうまくいく」という部分なので、短いときは、ここだけを抜粋する。
 
 
②バシャールを読み続けること。

これも②と同様あまりあけないで、行う。こちらは、①とは違い自分の読みた いときだけ読むのもOKです。しかし、なにかにつまづいて、わからなくなったり したら、ただ悩んでいないで、読むといいでしょう!

      
 
③第3エクササイズを行っている真っ最中にでてくることをエクササイズすることをお忘れなく
このエクササイズの重要性は以外と忘れがちです。エクササイズをやっているときにでてくる症状。焦りやいらいらなど。また失望的な言葉を自分の胸の中でつぶやきながら、別の内容でエクササイズしていたりということが良くあります。しかし、この胸でつぶやく内容こそ、(エクサイズなんてやったって、私は 良くならないとか、いつまでこれが続くの?うんざりとか)をエクササイズすることがとても重要です。これこそが、あなたの人生全てを埋め尽くしているからです。
 
 
④無条件のエクササイズをすることをお忘れなく
こちらは、最初は言葉で、上級編は言葉をいれずにおこなう。無条件のエクササイズをしていて、ブロックを感じたら、即第3エクササイズをして、無条件エクササイズをおこなっていく。それを繰り返していきます。
 
 
⑤ある程度進んだ方は、裏を探して、それを第3エクササイズしていくことを思い出してください
第3エクササイズをしてもとれない場合は 裏を探し、裏は表より念入りに丁寧に行います。それが、鎖のようにリング状なっているものはリングでおこなう。
まだそこまでいっていない人はセッションのとき、先を急がず今やっていることに集中してください。今やっていることが自分の最終目的に繋がることだと信頼して安心して行ってください。必ず展望は見えてきます。信頼して安心することはもっとも大切です。それが出来ない方はまずそれをエクササイズしてください。このエクササイズが③のエクササイズのことです。
 
 
⑥タイミングをみてインナーチャイルドセラピーや前世療法を受けてください。
ときには、あなたの状態を急激に変化させ、最終目的へと近づかせてくれます。
 
 

 

 私とセッションを行っている方はセッションのたびには申しあげないないので、以上の項目を思い出してください。
また事情で現在わたしのセッションを受けてないかたや、私のセッションを受けてない方も、①②を続けてください。

 

 

    

    

   
      

    

   


 

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