体験談

□ 体験談

    インナーチャイルドセラピーショート体験談26~27  

 体験談26


本当に心に残る幸せなセラピーでした。

あれから、憧れている人達に引け目を覚えたり、好かれるように見てもらうように頑張ろうとしなくて、自分の好きなことをやれている、やっていいって気持ちが出て幸せです。
本当にこんな自由なインナーチャイルドセラピーが存在するとは思ってもみませんでした。

また、久しぶりに大学時代と高校時代の友達から連絡が来ました。いつもなら、好きなことができてないし結婚してない引け目で連絡を取るのが嫌だったんですが、自然に連絡が取れ楽しめました☆

そして、日曜にらいか先生のセッションでした。期待をエクササイズで徹底的に取ってもらい、衝撃的で期待って何⁈と思うくらいです。あまりに今まで期待で生きていたせいなのか、好転反応みたいなのが起きて胃腸炎になりずっと嘔吐して、しんどくて、より期待がなくなってしまった感じです(^◇^;)期待、焦り根強いのでしっかり外して行きたいです(●^-^●)

 

 



 体験談27

こんにちは、●●です。
この前のセッションは、大変お世話になりました。
とても優しい口調で自分の状況、悩み、理想像などを理解してくださり、心はとても温かく感じました。
本当にどうもありがとうございました。

 

先日のセッション以来、何か感情が湧いてきた時に、自分なりに小さい時の自分の感情などを感じてみたのですが、なんと、自分は小さい時ずっと母親に対して恐怖心を持っていたことが分かりました。大きくなるにつれて、いつの間にか、母親に対する恐怖の感覚が特に感じなくなっていますので、それは結構意外な発見でした。どおりで、セッションの時になかなか母親が優しく話しかけてくるイメージができなかったのです。

それに気づいてから、母親に対する固まったイメージが少しずつ解かれたようで、だいぶイメージしやすくなりました。
今は、暇な時に、小さい時に父親と母親はどれほど愛してくれて、大切にしてくれるのをイメージしています。そして本当に先生のおっしゃったとおり、コツさえつかめば、そのイメージやイメージする時に感じる暖かさや優しさ、嬉しさなどが少しずつ自分の中に浸透してきている感じがします。これからも、引き続きやっていくと思います。


 


 

 

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