体験談

□ 体験談

    インナーチャイルドセラピーショート体験談13  

 体験談13


yukariさん、先週はセラピーありがとうございました。
まだ、おおきな変化という変化は感じていませんが、
今までなら震えあがってしまうような上司の前に行っても、
以前ほど怖い!と思うことが「なくなりました。なるようになるさ っという、開き直り感とかなんで、
この人が私の前に現れたのかな とか 冷静になれるようになりました。(^^)
そして、不思議なのですが前々回にセラピーしていただいた。同性が怖いという気持ちがすっかり無くなってきました。
どでどう相乗効果があったのかは、分かりませんが嬉しいです。また、一歩、
安心して力を抜いて生きるってところの近づけた気がします。セラピーはとても不思議です。
前回のセラピーのあと、「どこで何をしてても、安心・安全」という魔法をチャイルドにかけてみました。
すると、チャイルドが安心だ と感じると、同じように大人の私も安心だ~ と感じるのです。
当たり前と言えばあたりまえなのかもですが。そして、以前セラピーしていただいたチャイルド達が、時々日常生活中に顔をだして、「大丈夫だよ」と逆に私を応援してくれることがありビックリしています(^^) 
まだ、あと2~3個セラピー必要そうな気がしますが、前回セラピー後、らいか先生の寝る前の文言の安心感が、
格段に深くなりました。まだまだ、深く安心できそうな気がします。また、よろしくおねがいいたします!

 



 体験談14

こんばんは。
昨日はセラピーありがとうございます。

とても嬉しいと思うことがあります。

一昨日に飲み会、今日は友達の結婚式がありました。

この2つの行事は、最近の私にとって「山」でした。。というのは、セッションを始めた頃から、
そしてセラピーを始めた昨年12月からは特に、外出予定を控えていたのですが、、
この2つは久しぶりに気分が憂鬱になる行事だったからです。

飲み会は、もともと苦手でいつも憂鬱でなりませんでした。そして今回の飲み会は、
本当は2カ月前に予定されていましたが、その時はあまりにも嫌でたまらなくて、必死にエクササイズをして・・・延期になり、一昨日になったのですが、、なんかいつもの憂鬱さが少なくなっていました。飲み会中も、「私、どう思われてるかな?」とか全く思わず自然体で過ごせました。隣の席の男性からは、「○○さんが隣だったから、いつもどおり(気楽にという意味だと思いますが)飲めましたよ」と言ってくれました。
何といっても、私の心が荒むことなく、暖かい豊かな気持ちで飲み会の2時間を過ごせました。・・・家に帰って、「私、飲み会が山のように感じていたけど、あれは何だったんだろう?」と拍子抜けしました。。

今日の結婚式、、あまりメンバーを呼ばないということで、新婦側の友達で私の知っている人は、Aちゃんだけでした。Aちゃんと私は特に大の仲良しというわけではなく、Aちゃんと私はもう数年会ってなくて、Aちゃんとの久しぶりの再開に不安もありましたが・・・いろいろ話せてとても楽しい時間でした。Aちゃんが、「○○ちゃん、綺麗になったね~」と言ってくれて、、やがて「彼氏いるの~?」と。。いないよ~と苦笑いしましたが(笑)
そして何よりも、私は新婦の幸せに感動し、自分もいつかは(成就法をしている)
彼と幸せになりたいという希望の心をもてたことに、とても嬉しいです。。彼のことで心が苦しかったら、友達の幸せを感動出来なかったと思います・・・嫉妬とか僻みではなく、心が動かないんじゃないかなと思います。

明日からまた仕事ですが、しばらくは憂鬱なイベントも無いし、今日の結婚式を思い出して成就法も良くなるかもしれませんし、楽しいです。

飲み会を克服出来たことや、結婚式に感動出来たのは、、セラピーのおかげです。
自分がどう思われてるか不安になることもなく、不安で埋もれていた本来の心を取り戻して心が動くようになりましたし〓

この調子で、成就法続けます〓・・・あとエクササイズも〓


なんか心がぽかぽかして、幸せな気分になれます。なんとうれしい体験談なんでしょう!
私も夕香里さんも大喜びしちゃいます。(らいか)


 

 

 

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